Вы военный? У нас есть специальные предложения для вас!
Бесплатная доставка от 2 500 грн
Бесплатная доставка от 2 500 грн
Креатин

Креатин

Креатин – мощное средство повышения выносливости и силы. Идеален для спортсменов, стремящихся улучшить результаты в тренировках и быстрее восстанавливаться.

Miami Vibes

Креатин MIAMI VIBES PURE Creatine Monohydrate, 300 г

1195 грн

MIAMI VIBES PURE CREATINE MONOHYDRATE – высококачественный креатин мон..

Miami Vibes

Креатин MIAMI VIBES PURE Creatine Monohydrate, 500 г

1469 грн

MIAMI VIBES PURE CREATINE MONOHYDRATE – высококачественный креатин мон..

NUTRIVERSUM

Креатин Nutriversum Creatine Monohydrate Creapure (без вкуса) 500 г

2649 грн

Немецкое качество в каждой ложке. Nutriversum Creatine Monohydrate Cre..

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (арбуз) 500 г

989 грн

Освежающий мятный заряд силы и взрывной энергии. Olimp Rocky Athletes ..

Вариация:

+ Еще

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (жвачка) 500 г

989 грн

Olimp Rocky Athletes Creatine (жвачка) — это высококачественный микрон..

Вариация:

+ Еще

OstroVit

Креатин моногидрат OstroVit Creatine Monohydrate (апельсин) 500 г

559 грн

Максимальная сила и взрывная энергия во вкусном апельсиновом напитке. ..

NUTRIVERSUM

Креатин Nutriversum Creatine (без вкуса) 300 г

859 грн

Nutriversum CREATINE – это продукт, содержащий 100% чистый моногидрат ..

NUTREND

Креатин Nutrend Creaport (апельсин) 600 г

919 грн

Nutrend Creaport – одна из самых совершенных формул креатина, поддержи..

Olimp

Креатин Olimp Creatine Xplode Powder (грейпфрут) 500 г

1779 грн

Olimp Creatine Xplode – это премиальный креатиновый комплекс, созданны..

Вариация:

+ Еще

226ers

Креатин 226ERS Creatine Cleapure,, 300 г

1835 грн

Максимальная сила, взрывная энергия и чистота мирового уровня. 226ERS ..

Нет в наличии

NOW FOODS

Креатин Now Foods Creatine Monohydrate, 750 мг, 120 капсул

745 грн

Now Foods Creatine Monohydrate — это эффективный источник моногидрата ..

Нет в наличии

NOW FOODS

Креатин Now Foods Kre-Alkalyn(R) Creatine 750 мг, 120 капсул

1169 грн

Now Foods Kre-Alkalyn® Creatine – это запатентованная форма буферизиро..

Нет в наличии

NUTRIVERSUM

Креатин Nutriversum Creatine Sugar Free (манго - маракуйя) 300 г

1405 грн

Nutriversum Creatine Sugar Free - Mango-Maracuja — это высококачествен..

Нет в наличии

NUTRIVERSUM

Креатин Nutriversum Сreatine Sugar free (черная смородина) 300 г

1315 грн

Nutriversum FLOW Creatine Sugar Free – высококачественная спортивная д..

Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Creatine 1000 Mega Caps, 180 капсул

995 грн

Olimp Creatine 1000 – это высококачественный креатин моногидрат в капс..

Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Creatine 1250 Mega Caps, 120 капсул

699 грн

Olimp Creatine Mega Caps – это высококонцентрированный креатин моногид..

Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (без вкуса) 250 г

649 грн

Чистый креатин, который усиливает твою силу. Olimp Rocky Athletes Crea..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (жвачка) 250 г

735 грн

Креатин — это основа спортивного прогресса, особенно в бодибилдинге и ..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (холодный арбуз) 250 г

735 грн

Креатин — это основа спортивного прогресса, особенно в бодибилдинге и ..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (цитрусовый лимонад) 200 г

685 грн

Креатин — это основа спортивного прогресса, особенно в бодибилдинге и ..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (цитрусовый лимонад) 500 г

989 грн

Цитрусовый заряд свежести и взрывной силы. Olimp Rocky Athletes Creati..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (яблочный пунш) 200 г

685 грн

Креатин — это основа спортивного прогресса, особенно в бодибилдинге и ..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp Rocky Athletes Creatine (яблочный пунш) 500 г

989 грн

Вкус кисло-сладкого яблочного пунша, который превращает прием креатина..

Вариация:

+ Еще
Нет в наличии

Olimp

Креатин Olimp TCM 1100 Mega Caps, 120 капсул

979 грн

Креатин Olimp TCM 1100 Mega Caps, 120 капсул — это инновационная форма..

Нет в наличии
Показано с 1 по 24 из 57 (всего 3 страниц)

Что такое креатин?

Креатин – это природная добавка, содержащаяся в мышцах и помогающая вырабатывать энергию для интенсивных физических нагрузок. Он идеально подходит для спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта, такими как бег, плавание и триатлон.

Преимущества использования креатина

  • Улучшение выносливости

Креатин помогает поддерживать высокий уровень энергии во время интенсивных тренировок и соревнований.

  • Рост мышечной массы

Регулярное использование креатина способствует увеличению мышечной массы благодаря повышению уровня фосфокреатина в мышцах.

  • Быстрое восстановление

Добавка помогает уменьшить время восстановления между тренировками, что важно для поддержания интенсивного режима тренировок.

  • Улучшение спортивных результатов

Креатин повышает физическую силу и выносливость, что позволяет добиваться лучших результатов в спортивных соревнованиях.

Как выбрать креатин?

Существует несколько форм креатина: моногидрат, этил эстер креатин, креатин нитрат и другие. Наиболее изученной и доступной формой является моногидрат креатина. При выборе креатина обращай внимание на:

  • Форма креатина: моногидрат – самая популярная и эффективная форма.
  • Дозировка: обычно рекомендуется дозировка 3-5 г в день.
  • Производитель: выбирай продукты известных брендов спортивного питания.

Когда принимать креатин?

Креатин можно принимать как перед тренировкой, так и после. Некоторые исследования показывают, что сочетание креатина с углеводами и белком может быть более эффективным для увеличения мышечной массы.

Вывод

Креатин является мощным инструментом для спортсменов, помогающим улучшить физические показатели и ускорить восстановление. Выбирайте качественный продукт и следуйте рекомендациям для максимального эффекта.

Последние Статьи