L-теанин

L-теанин: спокойствие и концентрация для вашего ума

L-теанин – это аминокислота, которая поддерживает расслабление без сонливости, повышает концентрацию и снижает уровень стресса. Восстановление нервной системы, улучшение сна и повышение стрессоустойчивости – основные преимущества, которые делают L-теанин хорошим выбором как для спортсменов, так и для всех, кто стремится сохранить умственную работу и покой.

L-теанин

Куркума и куркумин

Гинкго билоба

Успокаивающие средства

Средства памяти и когнитивных функций

Ежовик гребенчатый

Средства для надпочечников

Желейные CBD

Сравнение товаров (0)

Сортировка:

Показать:

Life Extension

Аминокислота Life Extension L-Theanine, 100 мг, 60 капсул

1035 грн

Life Extension L-Theanine – это добавка, которая помогает достичь идеа..

NOW FOODS

Аминокислота Now Foods L-Theanine Powder, 28 г

1209 грн

Now Foods L-Theanine Powder – это добавка с аминокислотой L-теанином, ..

NOW FOODS

Аминокислота Now Foods L-Theanine, 100 мг, 90 жувальних таблеток

875 грн

Now Foods L-Theanine – это добавка с аминокислотой L-теанином, которая..

NOW FOODS

Аминокислота Now Foods L-Theanine, 200 мг, 60 капсул

859 грн

Now Foods L-Theanine – это добавка с аминокислотой L-теанином, которая..

Jarrow Formulas

Теанин Jarrow Formulas Theanine, 100 мг, 60 капсул

755 грн

Jarrow Formula Theanine 100 mg – это пищевая добавка на основе аминоки..

NOW FOODS

Аминокислота Now Foods L-Theanine, 100 мг, 90 капсул

675 грн

Аминокислота NOW FOODS L-Theanine – это диетическая добавка, которая и..

NOW FOODS

Аминокислота Now Foods L-Theanine, 200 мг, 120 капсул

1359 грн

Аминокислота NOW FOODS THEANINE, 200 мг — это эффективная диетическая ..

Puritan's Pride

Аминокислота Puritan's Pride L-Theanine, 200 мг, 60 капсул

459 грн

Puritan's Pride L-Theanine – это добавка с аминокислотой L-теанином, к..

Нет в наличии

Solgar

Аминокислота Solgar L-Theanine, 150 мг, 60 капсул

1505 грн

Solgar L-Theanine – это добавка с аминокислотой L-теанином, которая из..

Нет в наличии

Puritan's Pride

Ашваганда с L-теанином Puritan's Pride Ashwagandha KSM-66® & L-Theanine, 60 таблеток

905 грн

Puritan's Pride Ashwagandha KSM-66® & L-Theanine — это уникальная доба..

Нет в наличии

Jarrow Formulas

Теанин Jarrow Formula Theanine, 200 мг, 60 капсул

1285 грн

Jarrow Formula Theanine – это высококачественная добавка, содержащая 2..

Нет в наличии

Stark

Теанин Stark L-Teanine, 200 мг, 60 капсул

339 грн

Stark L-Theanine – это качественная пищевая добавка, содержащая 200 мг..

Нет в наличии

Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)

L-теанин: свойства, польза и применение

L-теанин — природная аминокислота, наиболее часто встречающаяся в зеленом чае. Компонент известен успокаивающими свойствами, поддержкой когнитивных функций и умственной активности. Основное действие L-теанина – повышение уровня альфа-волн в мозге, что способствует релаксации без эффекта сонливости.

Почему L-теанин важен для здоровья мозга и нервной системы?

Снижение стресса: способствует снижению уровня кортизола – гормона стресса.
Улучшение настроения: помогает сбалансировать эмоциональное состояние и поддерживает позитивный настрой.
Повышение концентрации: улучшает фокусировку внимания и обучаемость.
Улучшение качества сна: способствует более глубокому и спокойному сну.
Снижение тревожности: помогает уменьшить чувство тревоги и беспокойства.

Преимущества L-теанина

Природное средство: является природной аминокислотой, не вызывающей привыкания.
Мягкий эффект: оказывает мягкий расслабляющий эффект без сонливости.
Синергия с кофеином: усиливает эффекты кофеина, уменьшая его стимулирующее действие.

Вывод

Регулярный прием L-теанина поддерживает нервную систему, способствует снижению тревожности и улучшает концентрацию во время тренировок. Поддерживая баланс между энергией и спокойствием, L-теанин помогает избежать перенапряжения, поддерживает стабильное настроение и оптимизирует результаты.

Последние Статьи