Фото може відрізнятися від товару

Проблеми зі сном

Відгуки (1)

Артикул: Nabir_dlya_snu
Доступність: Немає в наявності

Набір для покращення якості сну Якщо ви серйозно ставитеся до тренувань чи просто дбаєте про своє здоров’я, вам обов’язково треба висипатися. Коли сну недостатньо, зростає рівень кортизолу, ...

До опису

2002 грн

Введіть номер телефону для швидкого оформлення

Доставка

Замовлення оформлені до 14:00
відправляются сьогодні *
*-в робочі дні (пн-пт) при наявності товару на складі

Читати більше

Опис

Набір для покращення якості сну

Якщо ви серйозно ставитеся до тренувань чи просто дбаєте про своє здоров’я, вам обов’язково треба висипатися.

Коли сну недостатньо, зростає рівень кортизолу, що може знизити вашу витривалість, сприяти втраті м'язової маси та викликати перетренованість!
А при інтенсивних навантаженнях саме сон стає ключем до швидкого відновлення та уникнення травм.

Що впливає на якість сну?

Мінерали: правильний баланс мінералів допомагає уникнути м'язових спазмів та заспокоює нервову систему.
Гормони: мелатонін (гормон, який виробляється в мозку) допомагає регулювати цикли відпочинку та бадьорості, а також засинати глибше та швидше.
Емоційний стан: стрес стимулює вироблення кортизолу та адреналіну, які заважають заснути.
Амінокислоти: допомагають мозку виробляти гормони сну, що забезпечують відновлення.

То що ж робити, якщо виникли проблеми зі сном?

Ми зібрали комплекс вітамінів для сну, який дбає про всі перераховані аспекти та допомагає досягти стабільного режиму здорового, відновлювального сну.

Добавки для покращення якості сну

Source Naturals Ultra-Mag Magnesium Complex

Містить кілька форм магнію, що заспокоює нервову систему та розслаблює м’язи.

В результаті покращується загальне фізичне відновлення, знижується рівень стресу, підвищується енергія та витривалість, а головне — нормалізується сон!

NOW FOODS MELATONIN, 5 мг SR

Мелатонін регулює цикли сну та бадьорості, забезпечуючи нормальний ритм відпочинку. Ви отримуєте глибший сон, що є критично важливим для ефективного відновлення організму після фізичних чи розумових навантажень.

NOW FOODS 5-HTP

Цей засіб для покращення сну сприяє перетворенню амінокислоти триптофану в серотонін, покращуючи емоційний стан. Як ефект — підвищується якість сну та відновлення, зменшується стрес і зростає мотивація для ефективних тренувань!

Як вживати добавки для сну?

Source Naturals Ultra-Mag Magnesium Complex

вживайте 1-2 таблетки за годину до сну;
магній краще вживати ввечері, оскільки він може викликати відчуття сонливості.

2. NOW FOODS MELATONIN, 5 мг SR

приймайте 1 таблетку за 30 хвилин до сну, запиваючи водою.

3. NOW FOODS 5-HTP, 100 мг

вживайте 1 капсулу одночасно з магнієм за годину до сну.

Використання цього набору стане важливим кроком у підтримці оптимального здоров'я та досягненні спортивних результатів завдяки комплексному впливу!

Правильне поєднання магнію, мелатоніну та 5-HTP допоможе забезпечити глибокий сон, що є основою для ефективного відновлення і підвищення загальної фізичної та психічної витривалості!

Читати

Відгуків (1)

Дивитись всі відгуки