Ви військовий? Маємо спеціальні пропозиції для вас!
Безкоштовна доставка від 2 500 грн
Безкоштовна доставка від 2 500 грн
Креатин

Креатин

Креатин – потужний засіб для підвищення витривалості та сили. Ідеальний для спортсменів, які прагнуть покращити результати в тренуваннях та швидше відновлюватися.

Myprotein

Креатин моногідрат Myprotein Creatine Monohydrate 250 г

599 грн

Креатин моногідрат Myprotein Creatine Monohydrate 250 г — це чистий, в..

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (зелене яблуко) 500 г

559 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (зелене яблуко) 500 г..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (кавун) 500 г

559 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (кавун) 500 г — це ви..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (без смаку) 500 г

559 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (без смаку) 500 г — ц..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (манго) 500 г

559 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (манго) 500 г — це ви..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (лимон) 300 г

325 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (лимон) 300 г — це ви..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (без смаку) 300 г

325 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (без смаку) 300 г — ц..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (апельсин) 300 г

325 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (апельсин) 300 г — це..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (зелене яблуко) 300 г

325 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (зелене яблуко) 300 г..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (вишня) 300 г

325 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (вишня) 300 г — це ви..

Варіація:

+ Ще

OstroVit

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (вишня) 500 г

559 грн

Креатин моногідрат OstroVit Creatine Monohydrate (вишня) 500 г — це ви..

Варіація:

+ Ще

226ers

Креатин 226ERS Creatine Cleapure, 300 г

1835 грн

Максимальна сила, вибухова енергія та чистота світового рівня. 226ERS ..

Myprotein

Креатин моногідрат Myprotein Creatine Monohydrate, 250 таблеток

1049 грн

Креатин – це одна з найефективніших добавок для підвищення продуктивно..

Sponser

Креатин Sponser Creatine Pyrumax, 280 капсул

4349 грн

Sponser Creatine Pyrumax — це високоякісна добавка для спортсменів, як..

NUTREND

Креатин Nutrend Creaport (апельсин) 600 г

919 грн

Nutrend Creaport — одна з найдосконаліших формул креатину, що підтриму..

NUTREND

Креатин Nutrend Creatine Monohydrate, 300 г

959 грн

Creatine Monohydrate - це високофункціональний, цінний і 100% чистий к..

NOW FOODS

Креатин Now Foods Creatine Monohydrate Powder, 227 г

919 грн

NOW Foods Sports Creatine Monohydrate Powder — це високоякісна добавка..

Bodyperson Labs

Креатин моногідрат Bodyperson Labs Creatine Monohydrate (апельсин) 500 г

845 грн

Bodyperson Labs Creatine Monohydrate – це одна з найбільш популярних і..

Варіація:

+ Ще

Bodyperson Labs

Креатин моногідрат Bodyperson Labs Creatine Monohydrate (чистий) 500 г

845 грн

Bodyperson Labs Creatine Monohydrate – це одна з найбільш популярних і..

Варіація:

+ Ще

Olimp

Креатин Olimp Creatine 1250 Mega Caps, 400 капсул

2269 грн

Olimp Creatine Mega Caps – це висококонцентрований креатин моногідрат ..

Kevin Levrone

Креатиновий комплекс Kevin Levrone Anabolic Crea10 (лимон - лайм) 207 г

695 грн

Креатиновий комплекс Kevin Levrone Anabolic Crea10 (лимон - лайм) 207 ..

Варіація:

+ Ще
Немає в наявності

MST

Креатин моногідрат MST Creatine Monohydrate, 500 г

859 грн

Креатин моногідрат MST Creatine Monohydrate, 500 г — це чистий порошок..

Немає в наявності

MST

Креатин моногідрат MST Creatine Monohydrate, 180 капсул

1449 грн

Креатин моногідрат MST Creatine Monohydrate, 180 капсул — це високоякі..

Немає в наявності

MST

Креатин MST Creatine Kick (вишнева кола) 500 г

1599 грн

Креатин MST Creatine Kick (вишнева кола) 500 г — це інноваційна 7-в-1 ..

Немає в наявності
Показано з 1 по 24 із 81 (4 сторінок)

Що таке креатин?

Креатин – це природна добавка, що міститься в м'язах і допомагає виробляти енергію для інтенсивних фізичних навантажень. Він ідеально підходить для спортсменів, які займаються циклічними видами спорту, такими як біг, плавання та триатлон.

Переваги використання креатину

  1. Покращення витривалості
    Креатин допомагає підтримувати високий рівень енергії під час інтенсивних тренувань і змагань.
  2. Зростання м'язової маси
    Регулярне використання креатину сприяє збільшенню м'язової маси завдяки підвищенню рівня фосфокреатину в м'язах.
  3. Швидке відновлення
    Добавка допомагає зменшити час відновлення між тренуваннями, що є важливим для підтримки інтенсивного режиму тренувань.
  4. Покращення спортивних результатів
    Креатин підвищує фізичну силу і витривалість, що дозволяє досягати кращих результатів у спортивних змаганнях.

Як вибрати креатин?

Існує кілька форм креатину: моногідрат, креатин етил естер, креатин нітрат та інші. Найбільш вивченою і доступною формою є креатину моногідрат. При виборі креатину звертай увагу на:

  • Форму креатину: моногідрат – найпопулярніша і ефективна форма.
  • Дозування: зазвичай рекомендується дозування 3-5 грамів на день.
  • Виробник: обирай продукти відомих брендів спортивного харчування.

Коли приймати креатин?

Креатин можна приймати як перед тренуванням, так і після. Деякі дослідження показують, що поєднання креатину з вуглеводами і білком може бути більш ефективним для збільшення м'язової маси.

Висновок

Креатин є потужним інструментом для спортсменів, що допомагає покращити фізичні показники та прискорити відновлення. Вибирайте якісний продукт і слідуйте рекомендаціям для максимального ефекту.

Останні статті