Як їздити на велосипеді взимку

Як ви вважаєте - для їзди в який сезон призначений велосипед?

Ми готові посперечатися, що літо у вашому списку перебуває на першому місці, а зима - на останньому.

До зимових велосипедистів у звичайних перехожих часто виникає безліч запитань:

• Не боїтеся за свою безпеку?
• А велосипед не постраждає від таких погодних умов?
• Невже не холодно їздити на велосипеді в мінусову температуру?
• Як ви отримуєте від цього задоволення?

Насправді ж їзда на велосипеді взимку - корисне і захопливе заняття. Однак, воно потребує певних знань і підготовки. Почнемо зі складнощів, які чекають на спортсменів на морозних велопрогулянках;

Основні складнощі для велосипедистів

Взимку велосипедисти дійсно стикаються з величезною кількістю труднощів. Більшість любителів це лякає, тому вони ховають велосипеди в гараж до першого потепління.

Ось найчастіші з них:

• В обличчя дме холодний вітер, обморожуючи обличчя. Шкіра починає лущитися, стягуватися, навіть боліти;
• Якщо дихати через тканину - утворюється конденсат, який або робить тканину й обличчя мокрими (ще сильніше охолоджує), або зовсім замерзає;
• На морозі сльозяться очі;
• Дорога слизька, зчеплення погане - високий ризик впасти (особливо на повороті);
• Мастило загусає, всі обертові механізми гірше працюють. А як кататися на велосипеді взимку, якщо "залізний кінь" тебе не слухається?
• Виникає безліч технічних неполадок: шини спускаються, вилка майже перестає працювати, відбувається інтенсивне окислення деталей, гірше спрацьовують гальма;
• Зима - пора року, коли темніє дуже рано, а світає пізно. Тому кататися доводиться в темряві;
• Можна не вгадати з одягом - спітніти або навпаки перемерзнути;
• Масивні капюшони, сніг погіршують кут огляду;
• Педалі можуть обмерзати, що призводить до зісковзування ноги і травматизації;
• Теплий одяг обмежує рухи велосипедиста.

Це тільки частина проблем, які одночасно малює собі велосипедист взимку. Ми розповімо, як із ними впоратися!

Як їздити на велосипеді взимку?

Щоб розібратися, як їздити на велосипеді взимку, важливо враховувати 4 моменти: характеристики велосипеда, техніку їзди, екіпіровку і трасу. Обговоримо їх по порядку.

Особливості велосипеда

Якщо ви плануєте кататися розчищеними доріжками у відносно гарну погоду, вам можливо підійде навіть літній велосипед.

Однак зимова погода - це найчастіше снігові замети, лід, сльота, сильний вітер, низька температура повітря.

Чи можна кататися на велосипеді взимку в таких умовах? - Можна, але потрібна особлива підготовка.

Характеристики

Ідеальним варіантом стане фетбайк. Це спеціальний зимовий велосипед, який має широкі колеса (від 4 до 5,2 дюймів), жорстку вилку і невелику підвіску.

• Головна перевага такого велосипеда - це покришка з величезною кількістю шипів у кілька рядів, яка забезпечує зчеплення навіть з обмерзлою землею. Бажано, щоб шипів було хоча б 50-250 у 4 ряди;
• Їзда на велосипеді взимку пов'язана з постійним потраплянням мокрого снігу всередину сорочок тросів. Відбувається їхнє обмерзання і порушення функціонування: перемикання швидкості, гальмування. Тому важливо постійно змащувати троси, особливо там, де вони входять у сорочки. Перемикачі теж варто змащувати;
• Якщо обирати між обідними, гідравлічними і механічними гальмами, то переваги будуть у двох останніх. Обід може замерзнути, і тоді колодки стануть прослизати, порушуючи гальмування;
• Вилки теж мають велике значення. Існує думка, що їздити з амортизатором взимку нереально. Насправді ж складнощі виникають тільки з еластомерним амортизатором. Еластомер за мінусової температури застигає, стає жорстким, тому вилка практично не працює. Інші типи вилок: пружинні, повітряні, масляні - позбавлять вас такої проблеми.
• Чи можна кататися на велосипеді взимку без підсвічування? - Тільки у світлий час доби. Враховуючи, що темніє дуже швидко, краще заздалегідь подбати про світло: на кермі закріпіть ліхтар на світлодіодах, а ззаду і на спицях - відбивачі;
• Пластикові деталі краще зняти. Цей матеріал стає досить крихким на морозі;
• І останнє, про що важливо згадати. Якщо у вас встановлено велокомп'ютер, краще зніміть пристрій на зимовий сезон. Низькі температури можуть негативно позначитися на його технічних характеристиках;

Догляд

Звісно, доглядати за велосипедом важливо постійно. Але взимку варто приділити цьому питанню в 2, а то і в 3 рази більше уваги, ніж за весь рік.

• Мийте велосипед заздалегідь. Якщо навіть протерти транспорт вологою ганчіркою перед виходом на вулицю, він вкриється крижаною кіркою, у всіх деталях, що крутяться, буде лід. До того ж - посилиться корозія металу;
• З першого пункту випливає друге правило: регулярно змащуйте всі деталі, найкраще - водовідштовхувальним мастилом. А пошкодження - знежирюйте + підфарбовуйте, щоб попередити каррозію;
• За якої температури можна кататися на велосипеді, щоб зберегти тиск у шинах? - Тільки за плюсової. Якщо на термометрі мінус - врахуйте, що тиск у покришках впаде. Тож перевірте, чи підкачані колеса?
• Замок із ключем надійніший і зручніший у мороз, ніж із кодом.

Правильна техніка їзди

Не бійтеся зимової траси. Широкі гумові покришки забезпечать вам кращу стійкість, ніж навіть зимове взуття.

До того ж, на відміну від ходьби слизькою поверхнею, падати на велосипеді можна тільки вбік. Це менш травмонебезпечно.

Однак кілька порад у нас для вас все ж таки є:

Порада 1: 

Не перекидайте (не розгойдуйте) велосипед з боку в бік. Бічні грані покришок не здатні забезпечити вам хороше зчеплення.

Порада 2:

Не повертайте на швидкості і не гальмуйте на повороті! Почніть сповільнюватися ще до повороту, беріть великий кут розвороту. Плавно і рівно повертайте кермо.

Порада 3:

Перевіряйте стан гальм під час поїздки - вони можуть замерзнути і прослизати. Кожні 15-20 хвилин злегка натискайте на гальмо і рухайтеся із затиснутим гальмівним важелем, поки гальмівні колодки не почнуть чіпляти обід або диск.

Порада 4

Під час гальмування спочатку задійте задні гальма, а потім передні, щоб не вилетіти вперед через кермо.

Екіпірування + взуття

Екіпірування також має свою особливість. Як їздити на велосипеді взимку, щоб не замерзнути і не спітніти?

Використовуйте 3 шари одягу: 

• Термобілизна - для відведення вологи;
• Флісовий шар - для збереження тепла + відведення вологи;
• Мембранний шар - для захисту від вітру, мокрого снігу, дощу.

Одяг має відповідати певному переліку вимог:

• Давати змогу здійснювати вільні широкі рухи;
• Залишати широкий кут огляду;
• Зберігати оптимальну температуру тіла, не мокнути;
• Захищати від вітру, морозу, снігу;
• Мати світловідбивні елементи, щоб сигналізувати автомобілістам у темний час доби.

Ми підготували для вас кілька простих порад щодо вибору одягу, заснованих на практиці;

Їзда на велосипеді взимку буде комфортною в:

• Термобілизна високої якості із синтетичних матеріалів, яка повністю пропускає пар і вологу;
• Бігових легінсах, які додатково утеплять найуразливіші для морозу місця: пах, стегна, коліна.
• Лижних штанях, які не продуваються вітром, а також мають оптимальну ширину, щоб не плутатися в обертових елементах транспорту;
• Флісовій кофті, яка збереже тепло і не затримає вологу;
• Лижній куртці або іншому мембранному верхньому одязі;
• Балаклаві + шоломі - забезпечать тепло і захист голови;
• Флісових рукавичках. Гірськолижні будуть занадто громіздкими, заважаючи комфортному управлінню, перемиканню швидкостей;
• Гірськолижних або мотоциклетних окулярах, які захистять очі від сльозотечі.

Що стосується взуття, підійдуть навіть трекінгові черевики в поєднанні з теплими шкарпетками;

Бажано мати мембранні кросівки, які захищатимуть ноги від потрапляння рідини. Підошва має добре зчіплюватися з педаллю.

Додатково утеплити ноги допоможуть спеціальні неопренові велобахіли;

Якщо ви катаєтеся у звичайних штанях, підкочуючи їх, щоб уберегти від потрапляння в ланцюг, обов'язково надіньте вовняні гольфи. Такі продаються для гірськолижників або альпіністів. Їхня довжина (майже до коліна) захистить литки та гомілкостоп від замерзання.

Траса

Навіть якщо ви сіли на фетбайк, намагайтеся не кататися по льоду. Чи можна кататися на велосипеді взимку по снігу? - Так, якщо він добре укатаний.

Найкраще - прокладати маршрут розчищеними або протоптаними доріжками;

Висновок

Підготовленому велосипедисту зима - не перешкода!

Захищайте шкіру обличчя жирним дитячим кремом, правильно підбирайте екіпірування, візьміть у дорогу гаряче пиття, підготуйте транспорт і вирушайте на велопрогулянку!

Головне - подбайте про свою безпеку: надіньте ліхтарі на велосипед, можете доповнити свій одяг світловідбивачами. Пам'ятайте про правила техніки зимової їзди.

Нехай зимові поїздки на велосипеді будуть для вас ще приємнішими та цікавішими, ніж літні!